Gyásztámogatás
Amikor elveszítünk egy szeretett hozzátartozót vagy barátot, a hiány érzése nemcsak a búcsú pillanatában, hanem a mindennapokban is velünk marad. A gyász sokszor csendes, láthatatlan teher – olyan érzés, amelyről nehéz beszélni, ezért gyakran egyedül próbáljuk hordozni.
Az AKSD Temetkezés támogatásával 2026 áprilisától gyászfeldolgozó csoportos foglalkozások indulnak a Debreceni Köztemetőben, biztonságos, elfogadó környezetben.
Szakértői gyásztámogatás a Debreceni Köztemetőben
Amikor elveszítünk egy szeretett hozzátartozót vagy barátot, a hiány érzése nemcsak a búcsú pillanatában, hanem a mindennapokban is velünk marad.
A gyász sokszor csendes, láthatatlan teher – olyan érzés, amelyről nehéz beszélni, ezért gyakran egyedül próbáljuk hordozni.
Az AKSD Temetkezés támogatásával 2026 áprilisától gyászfeldolgozó csoportos foglalkozások indulnak a Debreceni Köztemetőben, biztonságos, elfogadó környezetben.
A Gyászfeldolgozás Módszer®
A foglalkozások a Gyászfeldolgozás Módszer® alapján zajlanak, amely egy klinikai kutatásokkal alátámasztott, strukturált önsegítő módszer.
A program az 1970‑es évek végén indult az Egyesült Államokban, és ma már világszerte alkalmazzák. Magyarországon 2011 óta érhető el, dr. Sarungi Emőke pszichiáter közreműködésével.
A módszerről bővebben a hivatalos szakmai oldalon lehet tájékozódni.
A csoportos program célja
- a halálesethez kapcsolódó érzelmi veszteség feldolgozásának támogatása
- a fájdalom, elszigeteltség és magány oldása
- konkrét, a mindennapokban is alkalmazható eszközök átadása
A foglalkozásokat szakképzett gyászfeldolgozó szakember vezeti, diszkrét, ítélkezésmentes közegben. A résztvevők egymást támogató sorstársak között dolgozhatják fel veszteségeiket, saját tempójukban.
A csoportok működése
- létszám: maximum 6 fő / csoport
- keddi csoport: 17:00-19:00
- szombati csoport: 10:00-12:00
- időtartam: 7 alkalom
- gyakoriság: heti 1 alkalom
- Helyszín: Ügyfélszolgálati Iroda épülete / I. kapu
Jelentkezés és díjazás
A programba folyamatosan várjuk a jelentkezőket. A részvétel regisztrációhoz kötött, érdeklődni a következő elérhetőségeken lehetséges.
Kapcsolat:
Koskocsák Éva
Gyászfeldolgozás Módszer® specialista
+36 30 337 6749
fenyekazejszakaban@gmail.com
A csoportos kurzus díja: 28.000 Ft / fő
„…mert azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit,
de azt nem, vajon mit tegyünk, ha elveszítjük azt…”
(J. W. James – R. Friedman)
Nekem a Gyászfeldolgozás Módszer azért adott rengeteget, mert végre nem egyedül kellett dolgoznom a veszteségemen. Ráláthattam azokra a pontokra, amiket egyedül nem tudtam a felszínre hozni. Ebben a programban az a zseniális, ahogy fognak és végigvezetnek a lépéseken. Az, hogy a feladatok pontról pontra egymásra épülnek, ad egy olyan biztonságot, amivel tényleg el lehet jutni a valódi lezárásig. A végén egyszerűen azt vettem észre, hogy teljesen másként látom és érzem a múltamat, és végre fellélegeztem. A másik dolog a csoport ereje, ami leírhatatlan. Bár teljesen különböző veszteségekkel ültünk ott, egy másodpercig sem volt ítélkezés, csak tiszta nyitottság. Volt, hogy egy sima “hogy vagy” kör több erőt, felismerést adott, mint bármi más. Évi ráadásul olyan közvetlen, szeretetteljes közeget teremtett, ahol senki sem volt a másik felett, mind egyenrangú társként csináltuk végig az egészet, szeretettel. Komolyan mondom, alig vártuk a keddeket, ez a csoport volt a hetünk abszolút fénypontja.
- Adél
Egy olyan támogató közösségre leltem a csoportba, ami megnyitotta a lelkem és így könnyebben tudom feldolgozni a veszteségem !
- Judit
Én először féltem belevágni! De most úgy érzem örülök, hogy megtettem ezt a lépést! A veszteségem miatt falakat emeltem magam köré, amiket mára már kezdek lebontogatni a heti találkozásoknak hála. A férjem elvesztése óta rengeteg a "vihar" az életemben, Évi és a csoport támogatásával ezek is kevesebbszer csapnak le. A mázsás súlyokat melyeket nap, mint nap cipelek, néha le tudom rakni. Úgy érzem a kapaszkodók, amiket keresek, itt ahhoz is kapok segítséget. És olyan emberek között lehetek, akik megértenek. Köszönöm Nektek!
- Tímea
Már egy jó ideje érzem, hogy az életemben vannak olyan veszteségeim, amelyeket nem sikerült feldolgoznom. Tudtam, hogy ezen változtatni szükséges, kell! Nem tudtam, hogy mire számíthatok a Veszteség- és gyász feldolgozás csoport foglalkozásai során, de a Csoportvezető személye biztosíték volt számomra, hogy bele merjek fogni a terápiás munkába. Nyitott voltam erre a lehetőségre, módszerre- tudtam, hogy nem megy egyedül, és tenni akartam azért, hogy jobb legyen minden! Azt tapasztaltam meg, hogy ebben a kis közösségben a lelkünk dolgai a helyükre kerülnek, a felismerések rendszert visznek az életünkbe. Sok segítséget kaptam a csoporttársaktól - az őszinteség, figyelem, empátia, elfogadás itt természetes- megnyugtató és erőt adó is egyben! Még sok munka áll előttünk - de ez ösztönző is, mert érzem, hogy megvan a segítség! Mindezeket nagyon köszönöm!
- Zsuzsa
